Transformatie programma

fb_img_1466069285258

Start met jouw transformatie!

Jouw persoonlijke plan start met een intake, waarbij ik na ga hoe jouw commitment level is en of we met elkaar aan de slag kunnen. In dit transformatie programma word je niet aan het handje vastgehouden. Ik wil dat je mindset goed is waardoor jij de dingen gaat doen die je moet doen om je resultaat te bereiken. Dit programma is één van de onderdelen binnen ons personal training aanbod.

Ik zal heel eerlijk zijn: dit programma is niet makkelijk. Als je resultaat wilt, moet je je daar voor de volle 100% voor inzetten.

De afgelopen jaren heb ik het genoegen gehad om met veel verschillende mensen te werken. En iedereen die mijn instructies opgevolgd heeft, heeft ook daadwerkelijk een fantastisch resultaat behaald!

Het enige wat ik van je vraag, is je aan de afspraken te houden en mijn instructies op te volgen.

Maar ik waarschuw wel: ik werk alleen met mensen die gemotiveerd zijn. Alleen diegene die echt willen werken aan zichzelf en resultaat willen boeken.

Ik hou niet van mensen die er alleen maar over praten en geen actie ondernemen. Als je echt serieus bent om in shape te komen, voor nu en altijd, het zat bent om ziek en moe te zijn, dan zijn we een match.

Transformatie programma bestaat uit 3 fases

  • Fase 1 – aanleren oefeningen, kracht opbouwen, aanleren juiste eetpatroon
  • Fase 2 – kracht opbouwen
  • Fase 3 – burn shredder fase, explosief trainen, vet verbranden

Inhoud

  • 12 personal training sessies
  • Intake
  • Trainings-en voedingsplan
  • Coaching en training

Resultaten

picture1 picture2 picture3

 13873010_1079683838775356_3503084101488639304_n 13925212_1077870125623394_7300123580796502256_n 14117692_1097071877036552_8128285343224836522_n

picture4