De Kettlebell en de voordelen

Intro Kettlebell training is een klassieke vorm van krachttraining waarvan de oorsprong te vinden is in de 18e eeuw en toegepast werd door Russische militairen. Kettlebell training is onlangs herontdekt en sindsdien in populariteit alsmaar toegenomen. Niet alleen maar krachtsporters, maar ook atleten die op zoek zijn naar sportspecifieke training weten de weg naar de […]